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A tous les âges, le mouvement c’est la vie !

Comment garder son cerveau alerte tout en prévenant la perte d’autonomie et les risques de chute?

Gymnastique en salle ou dans l’eau au Centre Thermal, nos activités pour le renforcement des muscles, l’amélioration de la souplesse, de l’endurance, de l’équilibre, de la mobilité, sans oublier des moments de stretching ou de relaxation se déroulent dans un esprit de partage et d’amitié où ni le chronomètre, ni le classement n’ont prise!

Nous pouvons aussi à nouveau retrouver des visages souriants ou …. grimaçant sous l’effort, qui ne soient pas à moitié dissimulés par un masque. Accès à la salle de gym en tenue sport, désinfection des mains.

Accès au Centre Thermal pour tout un chacun selon les prescriptions en vigueur.

Nous pouvons ainsi continuer à partager des moments agréables sans souci, tels que nous les connaissions il y a quelques temps! Ceci en nous conformant aux règles minimales d’hygiène et de respect réciproque.

Nous avons donc le plaisir de nous rencontrer à la Salle Pestalozzi à Yverdon-les-Bains dès le lundi 22 août à 19h00, et le jeudi 25 août à 19h15 ou au Centre Thermal dès mercredi 7 septembre à 17h30 et/ou à 17h55.

Nous nous réjouissons de vous retrouver, nous remercions nos monitrices et moniteurs pour leur engagement indéfectible et nous vous adressons à tous et à toutes nos amicales salutations avant de savourer ces moments de partage et de mouvement en commun.


Calendrier 2022

Le calendrier est mis à jour selon les besoins et adaptations nécessaires à la situation et peut être obtenu auprès de Jean-Paul  ou info@cardiogym-yverdon.ch

Activités futures

Vacances scolaires du 4 juillet au 21 août 2022 = pas d’activité


Photo de groupe


Diverses activités en salle de gym

Débuter, Pratiquer, Fortifier, Performer


Aqua-Gym aux bains d'Yverdon

Nouvelles du comité

Le printemps s’en va, l’été sera bientôt là… Nous aimerions toutes et tous profiter de la belle saison en tenue plus légère et en compagnie de nos amis! Alors préparons nous à faire fondre les kilos accumulés pour lutter contre le froid !

Les monitrices, moniteurs et le comité continuent à faire leur possible, malgré les aléas de la vie, pour maintenir autant que possible votre fidélité et l’attractivité des leçons.

Afin de pouvoir vous aider, vous encourager à bouger et partager de jolis moments dans les meilleures conditions possibles, nous avons sollicité de nouvelles personnes à nous rejoindre. Nous remercions René qui durant 5 ans a tenu les cordons de notre bourse et rendus moult services lors d’organisation de rencontres et soirées. Il sera remplacé par Georges qui persévèrera sans aucun doute avec compétences dans la même voie. Nos moniteurs n’étant pas des « machines », c’est avec plaisir que nous accueillons Charline qui donnera volontiers un coup de main en cas de coup dur.

Nous vous souhaitons un été radieux et nous adressons tous nos vœux de bon rétablissement à nos membres touchés dans leur santé.

Intéressé-e ?

Si vous souhaitez rejoindre le groupe de maintenance CARDIO-GYM YVERDON & ENVIRONS, vous êtes cordialement invité-e à nous contacter  info@cardiogym-yverdon.ch et nous vous ferons parvenir les infos utiles.

Vous retrouverez le plaisir de vous dépenser selon vos possibilités dans une ambiance de franche camaraderie lors des leçons préparées avec passion et connaissances par nos monitrices et moniteurs.

Ouvert à toute personne atteinte dans sa santé par un accident cardiovasculaire ou cérébrovasculaire !

Vous souffrez d’une maladie cardiaque ou avez dû subir une intervention portant sur le cœur ou les vaisseaux ? Découvrez les bienfaits de pratiquer régulièrement l’une des activités que nous proposons.
Votre cœur aussi vous dira merci !
Saviez-vous que cultiver le sourire, la joie et les pensées positives c’est excellent pour la santé? Pratiquer de plus une activité sportive raisonnée et vous voici bien préparé à affronter les aléas quotidiens. Une situation plutôt agréable pour soi et pour les autres.