Nos cours de gymnastique anti-âge ont pour objectifs de nous maintenir à un niveau de performance excellent le plus longtemps possible, d’améliorer notre qualité de vie, de santé et de … beauté!

Les découvertes scientifiques récentes donnent de grands espoirs aux personnes qui souhaitent conserver une apparence jeune et dynamique, tout en gardant la forme et la santé. Ainsi nous retrouvons avec plaisir nos activités habituelles en salle de gym ou aux bains. Pensez à prendre l‘air dans un parc ou lancez vous dans une randonnée en forêt. Des paysages colorés et un peu d‘exercice vous changeront les idées.