Activités

Gymnastique

Les cours sont abondamment variés : gym cardio-vasculaire, steps, badminton, cerceaux, cordes à sauter, parcours mur-mur, équilibre, relaxation, stretching, qi gong, aquagym, jeux, sous la conduite experte, mais bienveillante, de nos 3 monitrices ainsi que de nos 2 moniteurs. Œuvrant à tour de rôle, apportant chacune, chacun, sa petite touche personnelle, offrant ainsi des leçons diversifiées et très attractives.

Nos cours de gymnastique anti-âge ont pour objectifs de nous maintenir à un niveau de performance excellent le plus longtemps possible, d’améliorer notre qualité de vie, de santé et de … beauté!

Les découvertes scientifiques récentes donnent de grands espoirs aux personnes qui souhaitent conserver une apparence jeune et dynamique, tout en gardant la forme et la santé. Ainsi nous retrouvons avec plaisir nos activités habituelles en salle de gym. Pensez à prendre l‘air dans un parc ou lancez vous dans une randonnée en forêt. Des paysages colorés et un peu d‘exercice vous changeront les idées.

Aqua-Gym

Des travaux de rénovation conséquents au Centre Thermal devant débuter sous peu, nous n’avons pas pu renouveler la convention de collaboration qui nous liait jusqu’en juillet et de ce fait nous devons supprimer l’aquagym de nos activités-

Les membres du comité sont à la recherche d’une solution afin de pouvoir pérenniser cette activité appréciée par de nombreux membres.