C’est le 23 septembre 1989 que notre groupe de maintenance cardio-vasculaire a vu le jour sous l’impulsion de quelques amis gymnastes de la société SFG Yverdon Ancienne, tous opérés du cœur.

Il est utile de rappeler que le cœur humain bat toute une vie sans jamais s’accorder une pause, de 50 à 90x/minute, soit environ 90’000x/jour, soit près de 2.5 milliards de fois en une vie ! Notre coeur fait circuler entre 6 et 8 litres de sang (environ 8 bouteilles de vin) tout au long des 100 000 km de notre réseau sanguin !Prenons donc bien soin de lui !

L’objectif principal étant de favoriser une activité physique bénéfique par le sport notamment la gymnastique, la natation et la marche. L’effet de groupe motive fortement les membres à continuer à lutter contre la sédentarité, l’un des risques principaux d’accidents cardiaques.

C’est dans un esprit de collégialité partagée, fortement marquée par l’amitié et le respect que la bonne cinquantaine de membres se retrouvent hebdomadairement les lundis, et/ou jeudis pour la gym en salle.

Sous la direction de nos monitrices et moniteurs, nos membres sont pris en charge par une équipe de spécialistes, offrant par-là un encadrement idéal pour s’attaquer à ses propres facteurs de risque cardio-vasculaire et améliorer continuellement sa qualité de vie.

Longue vie à Cardio-Gym Yverdon & Environs !